- El estudio analizó 43 estudios longitudinales de parejas de 29 laboratorios con aprendizaje automático (PNAS, 2020).
- Los 5 mayores predictores: compromiso percibido de la pareja, aprecio, satisfacción sexual, satisfacción percibida del otro y conflicto.
- Las variables de la relación explicaron hasta 45% de la satisfacción inicial; los rasgos individuales, hasta 21%.
- Conclusión: cómo se viven y se eligen mutuamente pesa más que una lista de características.
Alto, profesionista, que le guste viajar, que no fume. Todos tenemos una lista. Pero ¿qué tanto predice esa lista si una relación va a funcionar? Un amplio equipo de científicos decidió averiguarlo con la base de datos de parejas más grande que se había reunido hasta entonces.
El estudio
En 2020, la psicóloga Samantha Joel y un equipo internacional publicaron en PNAS, una de las revistas científicas más prestigiosas del mundo, un análisis de 43 estudios longitudinales de parejas realizados por 29 laboratorios. Usaron algoritmos de aprendizaje automático para identificar, entre cientos de variables, cuáles predicen mejor la satisfacción y el compromiso en una relación.
Los 5 predictores más poderosos
Las variables que mejor predijeron la calidad de una relación fueron todas sobre la relación misma, no sobre las personas por separado:
- Compromiso percibido de la pareja: sentir que el otro está en serio contigo.
- Aprecio: sentirte valorado y valorar al otro.
- Satisfacción sexual.
- Satisfacción percibida de la pareja: sentir que el otro es feliz contigo.
- Conflicto: qué tanto y cómo discuten.
¿Y los rasgos de la persona?
También importan, pero menos. Entre los rasgos individuales, los más predictivos fueron la satisfacción con la propia vida, el afecto negativo, la depresión y los estilos de apego evitativo y ansioso. Te los explicamos en estilos de apego.
Un dato revelador: una vez que se conocía cómo vivía cada persona su relación, los rasgos individuales y las opiniones de la pareja no agregaban poder predictivo. Lo que más pesa es la experiencia compartida.
El hallazgo más humilde
El estudio encontró algo más: los cambios en la satisfacción a lo largo del tiempo fueron, en gran medida, impredecibles. Ninguna combinación de variables pudo anticipar del todo cómo evolucionaría una relación. Las relaciones no son una fórmula: se construyen día a día.
Qué significa para ti si estás buscando pareja
- Acorta tu lista de requisitos superficiales y alarga la de requisitos relacionales: ¿esta persona se compromete?, ¿me aprecia?, ¿cómo maneja los conflictos?
- Busca intención compartida. Si el predictor número uno es el compromiso percibido, conocer a personas que de entrada buscan lo mismo que tú es la mejor apuesta.
- Trabaja en ti: tu bienestar personal y tu forma de apegarte sí influyen.
- Dale tiempo: la satisfacción se construye, no se encuentra hecha.
No buscamos a alguien perfecto para ti. Buscamos a alguien que te elija tanto como tú a esa persona.
Filosofía TovLov
Preguntas frecuentes
¿Qué predice que una relación sea feliz?
Según el análisis de 43 estudios publicado en PNAS (2020), los mayores predictores son el compromiso percibido de la pareja, el aprecio, la satisfacción sexual, la satisfacción percibida del otro y el nivel de conflicto.
¿Importa más la persona o la relación?
La relación. Las variables sobre cómo se vive la relación explicaron hasta 45% de la satisfacción inicial, contra hasta 21% de los rasgos individuales.
¿Se puede predecir si una relación va a durar?
Solo en parte. El estudio encontró que los cambios en la satisfacción a lo largo del tiempo fueron, en gran medida, impredecibles: las relaciones no son una fórmula, se construyen día a día.
- Joel et al. (2020) — Machine learning uncovers the most robust self-report predictors of relationship quality across 43 longitudinal couples studies, PNAS
Equipo TovLovMatchmaking personalizado en México. Investigamos y escribimos sobre relaciones con datos oficiales.
