- En México, 41.3% de las personas de 60 años y más no está casada ni en unión libre.
- La brecha por sexo es enorme: 54.1% de las mujeres mayores de 60 no tiene pareja, contra 25.7% de los hombres.
- En Estados Unidos, la tasa de divorcio en mayores de 50 se duplicó entre 1990 y 2010, y para 2019 representaban 36% de todos los divorcios.
- La OMS estima que el aislamiento social afecta hasta a 1 de cada 3 adultos mayores.
Los hijos crecieron, la carrera está hecha y por fin hay tiempo para uno. Para millones de personas, los 50 y los 60 no son el final de la vida amorosa: son el comienzo de una etapa donde se ama con más calma, más libertad y menos miedo.
Los números en México
Entre las personas de 60 años y más, 34.5% estuvo en pareja y hoy no lo está, y 6.8% nunca se unió. En las mujeres, casi la mitad (46.0%) es separada, divorciada o viuda. En los hombres, 63.7% sigue casado.
¿Por qué la diferencia? Las mujeres viven más años y, tras una separación o viudez, los hombres tienden a volver a emparejarse antes y, con frecuencia, con personas más jóvenes. El resultado es un grupo enorme de mujeres maduras, independientes y con mucho por compartir.
El “divorcio gris”: un fenómeno mundial
Las sociólogas Susan Brown e I-Fen Lin, de la Universidad Estatal Bowling Green, bautizaron así al aumento de divorcios en personas mayores de 50. En Estados Unidos, la tasa de divorcio en ese grupo se duplicó entre 1990 y 2010, y para 2019 los mayores de 50 ya representaban 36% de todos los divorcios. En México también se nota: la edad promedio al divorcio ya pasa de los 40.
Detrás hay una idea poderosa: la gente ya no está dispuesta a pasar 30 años más en una relación que no la hace feliz.
El riesgo silencioso: el aislamiento
La Comisión sobre Conexión Social de la OMS estima que el aislamiento social afecta hasta a 1 de cada 3 adultos mayores, y lo asocia con más riesgo de enfermedades del corazón, deterioro cognitivo y depresión. Buscar compañía, amistad o pareja a esta edad no es un capricho: es salud.
Lo mejor de buscar pareja después de los 50
- Sabes quién eres. Ya no necesitas que alguien te defina.
- Sabes lo que no quieres. Eso ahorra años de errores.
- Menos presión por formar familia o cumplir expectativas ajenas.
- Más libertad para diseñar la relación: vivir juntos o no, casarse o no, viajar, acompañarse a tu manera.
7 claves para encontrar pareja en la madurez
- Suelta la idea de “a mi edad ya no”. Es la única barrera que no es real.
- Define qué tipo de relación quieres: compañía, noviazgo, convivencia, matrimonio. Todo es válido.
- Prioriza espacios presenciales: viajes, cenas, cursos y actividades con personas de tu etapa.
- Cuida tu seguridad: desconfía de quien pide dinero o apresura la relación por internet.
- Habla con tus hijos cuando la relación sea seria, no antes. Tu vida sigue siendo tuya.
- Cuida tu salud y tu energía: la mejor carta de presentación es una vida que disfrutas.
- Apóyate en un filtro humano que te presente a personas verificadas y con tu misma intención.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas personas mayores de 60 no tienen pareja en México?
41.3% de las personas de 60 años y más no está casada ni vive en unión libre (INEGI, ENADID 2023): 54.1% de las mujeres y 25.7% de los hombres.
¿Qué es el divorcio gris?
Es el aumento de divorcios entre personas mayores de 50 años. En Estados Unidos, la tasa en ese grupo se duplicó entre 1990 y 2010, según investigaciones de Susan Brown e I-Fen Lin.
¿Dónde conocer pareja después de los 50?
En espacios presenciales con personas de tu etapa: viajes, cenas, cursos y comunidades con intención. También en procesos con filtro humano como el matchmaking, que te presentan a personas verificadas.
¿Es normal buscar pareja después de los 60?
Totalmente. Más de 4 de cada 10 mexicanos de 60 años y más no tiene pareja conviviente, y buscar compañía, amistad o pareja a esta edad también es salud: la OMS asocia el aislamiento con más riesgo de enfermedades del corazón, deterioro cognitivo y depresión.
- INEGI — Estadísticas a propósito del Día del Amor y la Amistad (comunicado 42/25, ENADID 2023, ENBIARE 2021, ENUT 2019)
- Bowling Green State University — Investigación de Susan Brown e I-Fen Lin sobre el “divorcio gris”
- Organización Mundial de la Salud — Social connection linked to improved health and reduced risk of early death (30 jun 2025)
- INEGI — Estadística de Divorcios 2023 (comunicado 571/24)
Equipo TovLovMatchmaking personalizado en México. Investigamos y escribimos sobre relaciones con datos oficiales.
